AidA – Aktiv in das Alter

Aktiv in das Alter

ein ganzheitliches Seniorenprogramm für Körper, Geist und Seele.

• Gedächtnis
  • Mit Spass fit bleiben
• Lebensinn
  • Lebensfragen zulassen und mit Grenzen leben lernen
• Bewegung
  • Beweglich bleiben und sich entspannen
• Alltagsfähigkeiten
  • Mit Anforderungen in einer sich verändernden Welt zurecht kommen